Ползите от прегръдката

„Има костюм, който пасва на всяко тяло. И това е прегръдката.“

Ако погледнем в миналото и спомените си, доста от нас ще открият множество значими ситуации, в които една прегръдка е достатъчна утеха, акт на обич или отговор на нещо, от което се нуждаем, дори като подарък от нашите близки.
Прегръдката е прекрасна форма да даваме любов на хората около нас. Гали душата на тези, които са ни близки.

Всички бихме функционирали по-добре, ако се прегръщаме и се оставяме да ни прегръщат по-често, защото въпреки че прегръдката е ежедневен акт, ние не познаваме пълнотата, която ни предоставя.

Има много видове прегръдки. Някои са по-положителни по природа, други по-отрицателни. Всяка е дом на различни намерения, установявайки символичен език между човека, който го дава, и този, който я получава.

Прегръдките е придружена от толкова много мълчание! И толкова много се казва чрез нея.

Тя е отлично средство за комуникация между хората. Как чувстваме прегръдката и какво въздействие оказва върху нас?

Ползите от прегръдката
Невъзможно е да се изброят всички предимства на една прегръдка, тъй като ще трябва да обърнем внимание на много конкретни ситуации, за да отбележим контекста, мотива, хората, участващи в нея.

Въпреки това може да споменем някои от общите положителни ползи от прегръдките:
• Намален стрес.
• Усещане за безопасност и защита.
• Помага за нашето самочувствие.
• Предаване на енергия и сила.
• Подобрени междуличностни отношения.
• Насърчава усещането за спокойствие.