Ударната диета на Петър Димков
Лечителят Петър Димков няма нужда от представяне. Неговите книги и рецепти се предават от поколение на поколение в семействата, като са помогнали на стотици хиляди хора да оздравеят и да се чувстват по-щастливи.
Неговата ударна диета е създадена с цел оздравяване, но тя води и до смъкване на килограми. Може да я правите веднъж месечно или веднъж на два месеца в зависимост от това какво целите и как ви понася.
Доброто на тази диета е, че не води до неприятния йо-йо ефект. Диетата трае осем дни.
Първи ден: Сварете 1 кг картофи и ги изяжте без нищо – без сол, без подправки, без мазнина.
Втори ден: Изяжте 3 кофички кисело мляко. Ако имате непоносимост към него, може да си направите овесено. Другият вариант е да ядете печена или варена тиква на корем, но без никаква добавена захар.
Прочетете цялата диета тук, на нашия сайт MILA.bg.
Коментари