71-годишен фермер с болестта на Паркинсон направи 10 000 лицеви опори за 24 часа

В началото на февруари 2025 г. британският фермер Ричард Лонгторп направи 10 000 лицеви опори за 24 часа. Мъжът, който сега е на 71 години, редовно показва своята физическа форма и умения, но има причина. Лонгторп ръководи група от доброволци, които провеждат атлетически предизвикателства, за да съберат пари за благотворителност. В началото на годината те колективно са направили 750 000 опори и са спечелили £19 000.

Доброволците ще дарят парите на Parkinson's UK и England Boxing, а също така ще финансират фитнес тренировки за хора, страдащи от болестта на Паркинсон. Изненадващо, самият Ричард получи подобна диагноза преди осем години. Това накара ли го да се откаже и да хвърли кърпата? Съвсем не, през 2022 г. той започна да се боксира редовно, което би трябвало да помогне за контрол на болестта.

Постепенно към Ричард Лонгторп се присъединяват други боксьори аматьори и доброволци. Мъжът казва, че това го вдъхновява и му помага да прави добри дела. За последното предизвикателство за лицевите опори, което Ричард завърши три часа по-рано, той казва, че е можел да направи повече повторения, но „е решил, че е достатъчно".

„Разбира се, че е трудно. Така трябва да бъде. Това е предизвикателство. Трябва да се примиря с факта, че вече съм в седемдесетте и състоянието ми постепенно се влошава, така че е наистина изтощително", казва Лонгторп.

В клуба, където Лонгторп тренира, мъжът е описан като "със сигурност единствен по рода си", а подвизите му като "феноменално постижение". Между другото, това не е първото благотворително събитие, в което той участва. През 2024 г. Робърт събра £22 000, като правеше 1000 преси всеки ден през януари.

„Сложих боксови ръкавици за първи път в живота си на 68 години и все още го правя. Оттогава ръководя две боксови зали за групи с болестта на Паркинсон ", казва Лонгторп. Той каза, че боксът е изключително полезен за хората, страдащи от заболяването, тъй като помага да се забави появата на симптомите и да се подобри силата и координацията.

Друга важна цел, която фермерът си е поставил, е да повиши информираността за живота с болестта на Паркинсон. Когато му поставиха диагнозата, лекарите не му казаха какво да очаква или как да се справи с необратимата болест. Ричард дори не можеше да каже кога е започнало: „Вероятно съм се разболял преди около десет години, защото в моя случай загубих обонянието и вкуса си. Това беше много преди да бъда официално диагностициран."

Той също така обясни, че треморът, причинен от болестта на Паркинсон, е най-малко значимият от всички симптоми по отношение на въздействието върху ежедневието. Лонгторп е приел болестта си и казва, че макар да е създала предизвикателства, тя също е имала положително въздействие върху живота му.

„Това е началото на нов етап от живота. Звучи ужасно банално, но болестта на Паркинсон ми даде възможности, които иначе не бих имал", споделя Ричард Лонгторп.

Безконтактният бокс набира популярност сред хората с болестта на Паркинсон, твърдят британски експерти. Има много предимства на този тип тренировки, включително: подобряване на баланса, подобряване на координацията, подобряване на мускулната сила, повишаване на енергийните нива, подобряване на настроението и благосъстоянието, подобряване на здравето на сърдечно-съдовата система и костите.