Студеният душ може да доведе до рязък скок на кръвното налягане

Вземането на студен душ може да доведе до рязък скок на кръвното налягане и претоварване на сърдечно-съдовата система. Това твърди д-р Кори Саймън от университета Дюк.

Д-р Саймън каза, че учените са провели около сто изследвания за ефекта на студения душ върху човешкото тяло.

Специалистът отбеляза, че обливането или къпането в студена вода може да бъде наистина полезен начин за справяне със стреса. Също така, студеният душ помага да ви ободри, повдига настроението ви и ви дава енергия. Според лекарите обаче температурният шок може да претовари сърдечно-съдовата система, а също така да повиши кръвното налягане, пулса и дишането.

Именно поради тази причина Саймън не препоръчва обливане със студена вода на хора с хронични сърдечно-съдови заболявания и диабет. Поради уязвимостта на сърдечно-съдовата система ледените душове са опасни и за хора в нетрезво състояние или претърпели операция.