Как да разберете дали обемът на спермата ви е нормален

Може да сте загрижени за плодовитостта си или да забележите, че еякулацията ви не е толкова обилна, колкото преди. В тези случаи е разбираемо да се притеснявате за обема на спермата си и да се чудите дали той е в границите на нормалното.

"Обемът на спермата просто се отнася до количеството, което се отделя при еякулация. Много момчета се притесняват дали при тях той е нормален или е причина за безпокойство", казва урологът д-р Даниел Уилямс от Училището по медицина и обществено здраве към Университета на Уисконсин.

"Единственият начин наистина да разберете дали еякулатът ви е в нормални размери е да се тествате в кабинет по урология", обяснява д-р Аби Еблен, специалист по репродуктивна медицина от Нашвил.

По време на този тест специалистът ще ви накара да свършите в чашка. След това тази проба се занася в лаборатория, където се преброява броя на сперматозоидите, анализира се формата им и се оценява активността им.

Няколко фактора могат да повлияят на количеството на спермата ви, а и той може да варира. Ето един обзор на това какво се смята за нормален неин обем и какво влияе върху него.

Какъв е нормалният обем на спермата?

Той варира от 1,5 до 5 милилитра. За него се смята, че е основното количеството сперма, което произвеждате по време на оргазъм. Дори и при вас то да не достига този показател на 100%, може да сте напълно здрави. Но, ако произвеждате само 1,5 милилитра (по-малко от една трета от чаена лъжичка), тогава може да се нуждаете от лекарска помощ.

Какво причинява малък обем на спермата?

Няколко фактора могат да доведат до това състояние. Особено тревожно е, ако забележите внезапна разлика в количеството й. Ето някои неща, които могат да допринесат за това:

1. Възраст

Както еректилната функция се влошава с възрастта, така и обемът на еякулата следва подобен ход. Мъжете над 50-годишна възраст обикновено произвеждат по-малко сперма, отколкото 21-30-годишните.

Така че, ако сте забелязали постепенно намаляване на количеството, което отделяте, да речем, през последните пет или десет години, това може да е просто нормален спад, свързан с възрастта. И това всъщност може да започне през всяко десетилетие от живота.

„При някои мъже това може да започне през 20-те и 30-те години, но повечето може да не забележат никакви промени до дълбока старост", казва д-р Уилямс.

2. Нисък тестостерон

Вероятно сте запознати с хипогонадизма - официалния термин за нисък тестостерон. Наред с това, че забавя физическото развитие на мъжа, той намалява количеството еякулат, което произвеждате.

"Възможно е да усещате и неспецифични симптоми като умора, слабост или проблеми с концентрацията - все фактори, които трябва да накарат лекаря ви да ви провери за нисък тестостерон", казва д-р Уилямс.

Други коварни признаци на хипогонадизма включват изчезването на сексуалното ви желание.

3. Диабет

Едно от заболяванията, за които може би не сте се замисляли, че влияят на обема на спермата, е диабетът. Ако кръвната ви захар се е променила за известно време, това може да увреди нервите и кръвоносните съдове. Така може да се затрудни комуникацията между отделните клетки, което да доведе до еректилна дисфункция и проблеми с еякулацията.

4. Определени здравословни състояния

Неврологични проблеми, като множествена склероза или травми на гръбначния мозък, също могат да причинят малък обем на спермата, тъй като засягат кръвоносните съдове и нервите.

Възможно е също така да забележите промени в количеството на еякулата ви, ако имате уголемена простата или ако наскоро сте претърпели коремна операция. Неотдавнашни инфекции на Ковида също могат да изиграят роля.

5. Лекарства

Обемът на семенната течност не винаги се дължи на здравословни проблеми. Някои лекарства, като антибиотици или антидепресанти, могат да намалят обема на спермата. Алфа-блокерите, които лекуват високо кръвно налягане или проблеми с уринирането могат да имат същия ефект. Ако приемате лекарства по лекарско предписание и забележите промени в обема на спермата, консултирайте се с вашия лекар.

Какво да направите, ако смятате, че обемът на спермата ви намалява

Когато усетите, че обемът на спермата ви намалява, това може да се отрази на психическото ви здраве и взаимоотношенията ви и да сигнализира, че нещо не е наред вашето здраве. Изследванията показват, че мъжете, които не са доволни от количеството на еякулата си, са постигнали по-ниски резултати по показателите за психологическо здраве, отколкото тези, които не се притесняват от това.

„Някои мъже захранват самочувствието си от способността си да правят секс и възприемат еякулационната си функция като своеобразен показател за своята мъжественост и плодовитост. Ако настъпят нежелани промени в тези способности, те може да изпитат проблеми с менталното си здраве", казва д-р Уилямс.

Въпреки че изследванията не показват, че стресът оказва влияние върху обема на спермата ви, по-слабата струя не е нещо, за което трябва да се притеснявате тихомълком.

Ако забележите значително намаляване на обема на еякулата ви, добре е да си запишете час при уролог, за да ви бъде направена оценка за еякулационна дисфункция. Лекарите може да поискат да проверят и за други потенциални причини, като например нисък тестостерон или диабет. Лекарят ще оцени и медицинската и хирургичната ви история, за да види дали някакви състояния или лекарства могат да допринесат за ниския обем на спермата ви.